جامعة سيئون تنظم ندوة نوعية حول الصحة النفسية لطلابها

نظمت نيابة شؤون الطلاب بجامعة سيئون، بالاشتراك مع اتحاد طلاب الجامعة، وبتمويل من مؤسسة الطمأنينة لرعاية الصحة النفسية، وبالتنسيق مع مستشفى النهى للطب النفسي وعلاج الإدمان، ندوة نوعية بعنوان “الصحة النفسية لطلاب الجامعة”، يوم الأربعاء الموافق 4 ديسمبر 2024، في القاعة الكبرى بالمجمع الأكاديمي بمنطقة الغرف.

الندوة، التي قدمها الدكتور محمد بن عبدالرحمن باعقيل، ركزت على محاور هامة شملت:

القلق من الاختبارات: أضراره، كيفية التعامل معه، وتطبيق تمارين الاسترخاء.

المذاكرة الفعالة: استخدام المختصرات، الخرائط الذهنية، وتوظيف الحواس والذكاء الاصطناعي.

إدارة الوقت: تصميم خطط متوازنة تجمع بين المذاكرة، الراحة، الرياضة، والتغذية.

وشهدت الفعالية حضورًا واسعًا من الطلاب وأعضاء هيئة التدريس، حيث أثار الموضوع اهتمامًا كبيرًا انعكس في النقاشات والمداخلات التفاعلية.

تأتي هذه الندوة ضمن جهود جامعة سيئون لتعزيز وعي الطلاب بالصحة النفسية، باعتبارها أحد العوامل الأساسية لتحقيق النجاح الأكاديمي والمهني. وأوصى الحضور بضرورة تكرار مثل هذه الفعاليات التي تسهم في بناء قدرات الطلاب وتحسين تجربتهم التعليمية.